ensalada de fruta y semillas de chía {con miel y jengibre} #Ponunaensalada2016 —

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nada como una fresca y dulce ensalada de fruta para merendar, o como postre. yo a veces la tomo hasta para desayunar. ya sé que puede l...

hamburguesas vegetarianas de quinoa y remolacha —

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hace ya tiempo que la quinoa  forma parte de la alimentación de mi familia. siempre estoy buscando formas distintas de consumirla porqu...

granola crujiente de trigo sarraceno #superalimentos —

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los que me conocen saben que me gusta comer bien, consumir una dieta variada, desayunar como una reina , probar ingredientes nuevos...

quinoa casserole {con sabor a México} #superalimentos —

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os voy a contar un secreto. tengo una doble identidad. un doble yo que se debate entre comer sano y atiborrarse a dulces. es lo que ...

porridge de avena, coco y piña {con jarabe de yacón} #superalimentos —

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los buenos hábitos no deberían ser desplazados por las prisas del día a día. sabes a lo que voy, ¿verdad? hay que desayunar bien. ...

muffins integrales de café, plátano y cacao {superalimentos} —

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"attention, ma chérie, on devient toujours ce qu'on mange!" Fred, bromeando , cada vez que me ve cocinar patatas ...